Вкусный ужин из капусты и 2-ух яиц | Домашняя кулинария

Вкусный ужин из капусты и 2-ух яиц

от admin
0 комментарий 9 просмотров

Очень простой и вкусный рецепт! Справится даже ребенок!

Категория:

Горячие блюда

Блюда из яиц

Ингредиенты для «Вкусный ужин из капусты и 2-ух яиц»:

  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa


    300 г

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    2 ст. л.

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Кунжут


    1 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

  • Масло растительное

    (для жарки)

    1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


628.4 ккал
белки


30.7 г
жиры


27.6 г
углеводы


63.5 г
Порции
ккал
104.7 ккал
белки
5.1 г
жиры
4.6 г
углеводы
10.6 г
100 г блюда
ккал
125.7 ккал
белки
6.1 г
жиры
5.5 г
углеводы
12.7 г

Рецепт «Вкусный ужин из капусты и 2-ух яиц»:

Режем капусту, добавляем в нее 2 яйца, муку. Солим, перчим, все хорошо перемешиваем. Сковороду смазываем маслом, выкладываем на нее получившиюся смесь и посыпаем кунжутом. Жарим под крышкой с каждой стороны по 10 минут.
Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

Читайте также:  Овощи Гриль маринад в пакете
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее