Вкусный, легкий и красивый завтрак | Домашняя кулинарияIРецепты

Вкусный, легкий и красивый завтрак

от admin
0 комментарий 11 просмотров

Рецепт: Вкусный, легкий и красивый завтрак

Омлет с помидорами в духовке

Категория:

Закуски

Закуски из яиц

Ингредиенты для «Вкусный, легкий и красивый завтрак»:

  • Яйцо куриное


    4 шт

  • Молоко


    100 мл

  • Помидор


    1 шт

  • Масло растительное


    по вкусу

  • Соль


    1 ч. л.

  • Перец черный


    по вкусу

  • Укроп


    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


404.4 ккал
белки


31.4 г
жиры


24.7 г
углеводы


11.4 г
Порции
ккал
67.4 ккал
белки
5.2 г
жиры
4.1 г
углеводы
1.9 г
100 г блюда
ккал
89.9 ккал
белки
7 г
жиры
5.5 г
углеводы
2.5 г

Рецепт «Вкусный, легкий и красивый завтрак»:

1. Взбалтываем яйца, добавляем соль, перец, молоко.
2. Нарезаем помидор кубиками
3. Нарезаем укроп мелко
4. Смазываем формочки растительным маслом
5. Добавляем в каждую формочку помидор, укроп
6. Выливаем яичную массу
7. Выпекать 25 минут при 180*

Источник: povarenok.ru

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Тосты с вареной колбасой и ананасами
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее