Этот салат идеально подходит для обеда. Очень наполненный и простой в изготовлении. Просто отварите бобы, порежьте овощи и смешайте все вместе. Салат можно подавать со свежим хлебом. Вы можете упаковать его в коробку для завтрака и взять с собой на работу, в школу или на пикник. Это также хорошо работает как легкое блюдо на ужин, но я рекомендую его на обед. Cделайте это обязательно. Это будет здорово, вкусно и красочно. Желаю вам вкусного вдохновения.

Ингредиенты

2 пакетика (всего 20 г) смеси для обеда (рис пропаренный, булгур, овес, красный рис)
2 больших помидора
2 больших молотых огурца,
полбанки кукурузы
2 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка специй для соусов и салатов

Как приготовить рецепт:

вкусный салат из овощей

1. Сварите бобы согласно рецептуре на упаковке, разлейте из пакетов в большую миску и тщательно охладите.
2. Помойте и высушите помидоры и огурцы. Огурцы очистить и нарезать более толстыми ломтиками, помидоры нарезать крупными кубиками. Кукуруза сливается с рассола.
3. Тщательно смешайте все ингредиенты салата. Оставьте салат, чтобы пережевать ингредиенты. Вы можете охладиться в холодильнике.
Приятного аппетита.