Треугольники из лаваша с консервированным тунцом | Домашняя кулинария

Треугольники из лаваша с консервированным тунцом

от admin
0 комментарий 1 просмотров

Треугольники из лаваша с тунцом – быстрый и вкусный перекус)

Категория:

Блюда из лаваша

Выпечка из лаваша

Ингредиенты для «Треугольники из лаваша с консервированным тунцом»:

  • Тунец

    (консервированный)

    1 бан.

  • Яйцо куриное

    (сваренные вкрутую)

    2 шт

  • Сыр твердый


    70 г

  • Помидор


    1 шт

  • Йогурт


    2 ст. л.

  • Лаваш


    2 шт

  • Масло растительное


    1 ч. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1737.6 ккал
белки


125.4 г
жиры


21.2 г
углеводы


273.8 г
100 г блюда
ккал
160.9 ккал
белки
11.6 г
жиры
2 г
углеводы
25.4 г

Рецепт «Треугольники из лаваша с консервированным тунцом»:

Шаг 1

Яйца сварить. Тунец открыть, слить жидкость, выложить в миску и растолочь. Сыр потереть на терке. Яйца и помидор нарезать. Все ингредиенты добавить в миску к тунцу, заправить йогуртом, посолить и поперчить. Перемешать.

Шаг 2

Лаваш нарезать на полоски. На каждую полоску выложить начинку и завернуть в треугольник. Обжарить на сковороде с небольшим количеством масла с двух сторон до хрустящей корочки.

Источник: povarenok.ru

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Соус "Майонезный"
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее