Суп оказался вредным для пищеварения | Домашняя кулинарияIРецепты

Суп оказался вредным для пищеварения

от admin
0 комментарий 1 просмотров

Суп оказался вредным для пищеварения

Американские диетологи рассказали, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы избежать проблем с пищеварением и лишним весом. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!

В перечень продуктов, которые негативно влияют на баланс микрофлоры организма, попали, на первый взгляд, безобидные продукты. Среди них оказался куриный суп с лапшой. Дело в том, что в нем слишком много натрия, , а повышенное потребление соли связано с увеличением риска ожирения более чем на 25 процентов.
На первом месте в списке оказались хлопья, поскольку в них содержится много сахара, переизбыток которого вредит здоровью. На втором — ароматизированные йогурты, так как красители и пищевые добавки превращают продукт в «сахарную бомбу».
Диетологи также упомянули бекон и другие виды жирного мяса. Мясные полуфабрикаты высокой степени обработки убивают полезные бактерии в кишечнике. Жареная картошка и чипсы также не рекомендуются к употреблению. 

https://woman.rambler.ru/

Источник: neboley.com.ua

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Итальянская закуска пепероната – яркое дополнение к любому ужину
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее