Салат со скумбрией и помидорами | Домашняя кулинарияIРецепты

Салат со скумбрией и помидорами

от admin
0 комментарий 4 просмотров

Рецепт: Салат со скумбрией и помидорами

Есть универсальные салаты, которые подходят и для будней, и для праздников. И этот салат со скумбрией – именно такой вариант! Как известно, салатов много не бывает, так что очень надеюсь, что рецепт вас заинтересует и вы порадуете своих близких этим несложным и вкусным блюдом

Категория:

Салаты

Салаты из рыбы и морепродуктов

Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат со скумбрией и помидорами»:

  • Скумбрия

    (консервированная)

    400 г

  • Помидор


    5 шт

  • Моцарелла


    200 г

  • Лук зеленый


    1 пуч.

  • Майонез


    100 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1840.5 ккал
белки


112.7 г
жиры


152.2 г
углеводы


29.7 г
Порции
ккал
306.8 ккал
белки
18.8 г
жиры
25.4 г
углеводы
5 г
100 г блюда
ккал
136.3 ккал
белки
8.3 г
жиры
11.3 г
углеводы
2.2 г

Рецепт «Салат со скумбрией и помидорами»:

1. Нарезаем помидоры кубиками, сыр полукольцами, лук. Рыбу разминаем вилкой на средние куски.
2. Салат собираем в сервировочном кольце:
1- й слой – помидоры + майонез,
2-й слой – рыба + майонез,
3-й слой – зеленый лук,
4-й слой – моцарелла + майонез,
5-й слой – зеленый лук,
6-й слой – помидоры.

Источник: povarenok.ru

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Спагетти с фрикадельками
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее