Салат из вареной свеклы с кунжутом | Домашняя кулинарияIРецепты

Салат из вареной свеклы с кунжутом

от admin
0 комментарий 15 просмотров

Рецепт: Салат из вареной свеклы с кунжутом

Казалось бы, что может быть банальнее салата из вареной свеклы, но в этом рецепте она раскрылась совершенно с другой стороны! Полезный салат без майонеза!

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из вареной свеклы с кунжутом»:

  • Свекла


    250 г

  • Сметана


    1 ст. л.

  • Горчица


    1 ч. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Кунжут


    1.5 ч. л.

  • Специи


    по вкусу

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


259.5 ккал
белки


7.6 г
жиры


11.5 г
углеводы


31.4 г
Порции
ккал
32.4 ккал
белки
1 г
жиры
1.4 г
углеводы
3.9 г
100 г блюда
ккал
89.5 ккал
белки
2.6 г
жиры
4 г
углеводы
10.8 г

Рецепт «Салат из вареной свеклы с кунжутом»:

Свеклу отварить (запечь), натереть на терке.
Добавить соль, специи по вкусу, кунжут.
Добавить горчицу в сметану и тщательно перемешать.

Для любителей острого, горчицы можно добавить больше.
Можно заменить на дижонскую.

Перед подачей украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Песочные рулетики с орехами
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее