Легкий в приготовлении салат из доступных продуктов.
Категория:
Салаты
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салаты из овощей
Ингредиенты для «Салат из свежей моркови»:
-
Морковь
—
1 шт -
Сыр твердый
—
70 г -
Яйцо куриное
—
2 шт -
Чеснок
—
2 зуб. -
Сметана
—
по вкусу -
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 365 ккал |
белки 32.7 г |
жиры 15.5 г |
углеводы 23.9 г |
| Порции | |||
| ккал 121.7 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 121.7 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Салат из свежей моркови»:
1. Яйца отварить и остудить.
2. Морковь и яйца натереть на крупной терке.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Чеснок пропустить через чеснодавку или мелко нарезать. Добавить ко всем ингредиентам.
5. Посолить по вкусу и заправить сметаной.
Салат готов!
Источник: povarenok.ru
