Салат из капусты с икрой | Домашняя кулинария

Салат из капусты с икрой

от admin
0 комментарий 3 просмотров

Такого сочетания продуктов вы точно не пробовали! Интересный, необычный, лёгкий и вкусный салат!

Категория:

Салаты

Ингредиенты для «Салат из капусты с икрой»:

  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa


    1/4 шт

  • Огурец


    1 шт

  • Зелень

    (укроп, петрушка, зелёный лук)

    1/2 пуч.

  • Икра минтая


    2 ст. л.

  • Масло оливковое


    2 ст. л.

  • Кунжут


    1 ч. л.

  • Сок лимонный


    1 ст. л.

  • Соль


    1/2 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


861.3 ккал
белки


51 г
жиры


38 г
углеводы


78.3 г
Порции
ккал
215.3 ккал
белки
12.8 г
жиры
9.5 г
углеводы
19.6 г
100 г блюда
ккал
47.6 ккал
белки
2.8 г
жиры
2.1 г
углеводы
4.3 г

Рецепт «Салат из капусты с икрой»:

1. Капусту нарезать тонкой соломкой, присолить и помять

2. Огурец нарезать соломкой

3. Зелень нарезать мелко

4. Соединить в миске, полить соком лимона и оливковым маслом

5. Добавить икру и перемешать

Источник: povarenok.ru

Читайте также:  Пирог с клубникой и хрустящей корочкой
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее