Рыба с брокколи | Домашняя кулинарияIРецепты

Рыба с брокколи

от admin
0 комментарий 20 просмотров

Ингредиенты для приготовления: 

  • лосось – 400 г,
  • брокколи – 400 г,
  • яйцо – 1 шт.,
  • натуральный йогурт – 200-300 г,
  • сыр – 30 г,
  • соль, черный молотый перец – по вкусу,
  • розмарин или тимьян – по желанию.

Как приготовить:

Рыба с брокколи

  1. Отдельно сварите рыбу и брокколи. Рыбу охладите и очистите от костей. Смешайте рыбу и брокколи.
  2. Влейте йогурт, вбейте яйцо. Посолите, поперчите, добавьте специи и аккуратно перемешайте.
  3. Разложите по порционным формочкам или в одну большую. Посыпьте мелко потертым сыром.
  4. Запекайте в нагретой до 200 ° С духовке 20 минут.
image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Салат с копченым лососем
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее