Помидоры фаршированные пшеном | Домашняя кулинария

Помидоры фаршированные пшеном

от admin
0 комментарий 64 просмотров
Помидоры фаршированные пшеном

Блюдо источник витамина А, который поддерживает иммунитет.

Ингредиенты

помидоры-8 штук
пшено-200 грамм
куриный бульон кубик-1 шт.
куриная грудка-1 шт.
масло-2 ст.л.

Как приготовить рецепт:
Помидоры фаршированные пшеном

Куриную грудку нарезать небольшими кубиками и обжарить в кастрюле на горячем оливковом масле.

Помидоры фаршированные пшеном

Высыпать крупу в кастрюлю и залить 400 мл теплой воды. Добавьте куриный бульон перемешайте до растворения и доведите до кипения. Это придаст начинке полный аромат.

Помидоры фаршированные пшеном

Уменьшите огонь и готовьте, пока крупа не впитает всю жидкость. Снимите с огня, накройте кастрюлю и отставьте на 10-15 минут.

Помидоры фаршированные пшеном

Тем временем срежьте с помидоров шляпки и выдолбите мякоть. Готовую кашу смешать с измельченной петрушкой и залить подготовленными помидорами. Готовые помидоры поставить на некоторое время в разогретую (200 C) духовку и сразу же подавать.

Помидоры фаршированные пшеном

Хороший совет:

Обогатить такую ​​начинку можно крупой, например, добавлением вяленых помидоров или грибов. Порция блюда обеспечивает значительное количество витамина А, необходимого в ежедневном рационе. Витамин А помогает в правильном функционировании иммунной системы. Употребляйте как часть сбалансированной и разнообразной диеты и здорового образа жизни.

Приятного аппетита!

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Овощной суп с сельдереем
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее