Пангасиус с яблоками, в духовке | Домашняя кулинарияIРецепты

Пангасиус с яблоками, в духовке

от admin
0 комментарий 3 просмотров

Рецепт: Пангасиус с яблоками, в духовке

Всем привет, сегодня делюсь с вами ужином из 2 ингредиентов. Я приготовил «Пангасиус с яблоками в духовке» Как всегда ужин получается вкусным, аппетитным. Яблоки предали рыбе характерный вкус и аромат яблок. Приготовить данный ужин можно к семейному застолью. А так, ужин готовиться просто и быстро, а получается вкусно, как и написал ранее. Всем спасибо за внимание.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из рыбы и морепродуктов

Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Пангасиус с яблоками, в духовке»:

  • Пангасиус


    500 г

  • Яблоко


    3 шт

  • Перец черный


    по вкусу

  • Приправа

    (для рыбы)

    по вкусу

Время приготовления: 200 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


670.6 ккал
белки


76.9 г
жиры


16.9 г
углеводы


47 г
Порции
ккал
111.8 ккал
белки
12.8 г
жиры
2.8 г
углеводы
7.8 г
100 г блюда
ккал
68.4 ккал
белки
7.8 г
жиры
1.7 г
углеводы
4.8 г

Рецепт «Пангасиус с яблоками, в духовке»:

1) Рыбу нужно разморозить, промыть, обсушить.

2) Рыбу посыпаем перцем, и приправой для рыбы, с двух сторон.

3) Яблоки моем, и чистим от кожицы.

4) Яблоки нарезаем на «пластинки»

5) На противень, укладываем пергамент, на этот пергамент укладываем рыбу. Затем на рыбу укладываем яблоки.

6) Все отправляем в духовке при 180 с, до готовности. У меня все приготовилось минут за 40 – 60.

.

Источник: povarenok.ru

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Луковые оладьи в томате
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее