Мойва в сливках | Домашняя кулинария

Мойва в сливках

от admin
0 комментарий 14 просмотров

Очень вкусная, сочная рыбка.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из рыбы и морепродуктов

Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Мойва в сливках»:

  • Мойва


    500 г

  • Сливки

    (жирность 20%)

    250 мл

  • Помидор

    (крупный)

    1 шт

  • Лук зеленый


    1 пуч.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1627.3 ккал
белки


74.4 г
жиры


141.7 г
углеводы


14.5 г
Порции
ккал
325.5 ккал
белки
14.9 г
жиры
28.3 г
углеводы
2.9 г
100 г блюда
ккал
178.8 ккал
белки
8.2 г
жиры
15.6 г
углеводы
1.6 г

Рецепт «Мойва в сливках»:

1. Рыбу моем и просушиваем.
2. Помидор нарезаем кружочками, лук измельчаем.
3. На дно жаропрочной формы укладываем измельчённый лук, на лук кружочки помидор ( солим и перчим по вкусу), а затем рыбку ( в один слой не забываем солить). Заливаем 20% сливками.
4. Духовку разогреваем до 200 гр. и готовим рыбку 20-25 мин.
Рыбка готова, подаём к столу. Всем приятного аппетита.

Источник: povarenok.ru

0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее