Ломтики из куриного бедра на сковородке | Домашняя кулинарияIРецепты

Ломтики из куриного бедра на сковородке

от admin
0 комментарий 0 просмотров

Рецепт: Ломтики из куриного бедра на сковородке

Не так давно, я приготовил «Ломтики из куриного филе на сковородке», а в этот раз решил заменить пару ингредиентов, вместо куриного филе взял куриные бёдра, и в этот раз я не использовал кунжут. Так вот я решил приготовить «Ломтики из куриного бедра на сковороде» И знаете, получилось тоже вкусно, как в и тот раз. В качестве гарнира можно приготовить пасту, картофель и тд. Всем спасибо за внимание.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из птицы

Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Ломтики из куриного бедра на сковородке»:

  • Бедро куриное


    3 шт

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

  • Приправа

    (Для курицы)

    по вкусу

  • Соевый соус


    50 мл

  • Сухари панировочные

    /

    Панировка

    (Если не хватит, то можно добавить ещё 50 гр.)

    150 г

  • Яйцо куриное

    (Если не хватит, то можно добавить ещё 1.)

    2 шт

  • Масло растительное

    (Для жарки)

Время приготовления: 200 минут

Количество порций: 20

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1432.9 ккал
белки


101.4 г
жиры


61.3 г
углеводы


124.7 г
Порции
ккал
71.6 ккал
белки
5.1 г
жиры
3.1 г
углеводы
6.2 г
100 г блюда
ккал
217.1 ккал
белки
15.4 г
жиры
9.3 г
углеводы
18.9 г

Рецепт «Ломтики из куриного бедра на сковородке»:

1) Куриные бёдра нужно подготовить. Промыть, обсушить бумажным полотенцем, и оторвать кожу, она не нужна. Далее куриные бёдра нарезаем на полоски, перекладываем в глубокую миску

2) Затем, в другую миску пересыпаем панировочные сухари.

3) Так же нужно взбить пару куриных яиц.

4) Куриные бёдра нужно посолить, поперчить, и добавить приправу для курицы.

5) Добавляем соевый соус, оставляем на 15 30 минут. Если соевого соуса будем много, то часть можно перелить в чашку и тд.

6) Ломтики из куриных бёдер отпускам в взбитые яйца, затем в панировочные сухари. Затем это просто времена положить на доску, или любую тарелку. Если в это время, вам не хватить панировочных сухарей то лучше добавить еще 50 гр, так же где у вас взбитые яйца можно добавить еще одно яйцо

7) На разогретой сковороде обжариваем ломтики из куриных бёдер.
Подаем к столу.

.

.

Источник: povarenok.ru

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Пудинг из семян чиа
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее