Куриные бедра в фольге | Домашняя кулинарияIРецепты

Куриные бедра в фольге

от admin
0 комментарий 0 просмотров

Рецепт: Куриные бедра в фольге

Рецепт из бедра курицы -для тех, кто не хочет стоять у плиты помешивая и переворачивая. Это практично, использовать время, когда готовится блюдо-на другие дела!
При этом получить отличный результат из мягкого и сочного мяса!

Категория:

Горячие блюда

Блюда из птицы

Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные бедра в фольге»:

  • Бедро куриное


    0.8 кг

  • Горчица


    1 ч. л.

  • Соевый соус


    4 ст. л.

  • Сахар


    1 ст. л.

  • Имбирь

    (сухой)

    10 г

  • Перец красный жгучий


    0.5 ч. л.

  • Чеснок


    3 зуб.

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1724.5 ккал
белки


178.3 г
жиры


89.1 г
углеводы


53.1 г
Порции
ккал
574.8 ккал
белки
59.4 г
жиры
29.7 г
углеводы
17.7 г
100 г блюда
ккал
176 ккал
белки
18.2 г
жиры
9.1 г
углеводы
5.4 г

Рецепт «Куриные бедра в фольге»:

Разморозим бедра курицы и подготовим необходимые ингредиенты

Первым делом нужно нарезать бедра небольшими кусочками, чеснок раздавить поверхностью ножа, добавить в курицу

Смешиваем все ингредиенты вместе

Заворачиваем в 2 слоя фольги, предварительно разделив мясо на 3 части

Ставим в духовку на 120 градусов на 90 мин.

Все готово! Вытаскиваем из фольги, сервируем и подаем на стол! Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Борщ с курицей в казане
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее