Куриное филе в духовке | Домашняя кулинарияIРецепты

Куриное филе в духовке

от admin
0 комментарий 1 просмотров

Рецепт: Куриное филе в духовке

Куриное филе в духовке готовится быстро и просто. Получается очень сочное, нежное, ароматное и вкусное куриное филе ( куриная грудка). Можно подать с любым гарниром или салатом. Подойдёт и на праздничный стол.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из птицы

Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в духовке»:

  • Филе куриное


    500 г

  • Соль

    (без горки, по вкусу (0.5 ч.л. для филе и 0.5 ч.л. для заливки))

    1 ч. л.

  • Перец черный


    0,5 ч. л.

  • Орегано


    0,5 ч. л.

  • Чеснок


    1 ч. л.

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Сметана


    3 ст. л.

  • Сыр твердый


    60 г

  • Масло растительное


    1 ст. л.

  • Помидор


    1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1111.6 ккал
белки


146.1 г
жиры


46.9 г
углеводы


16.6 г
100 г блюда
ккал
122.2 ккал
белки
16.1 г
жиры
5.2 г
углеводы
1.8 г

Рецепт «Куриное филе в духовке»:

Филе нарезать кубиками, посолить, поперчить, перемешать. Выложить в в форму, смазанную маслом. В миску разбить яйца, добавить соль, орегано, сушеный чеснок и сметану. Перемешать венчиком. Сыр натереть на мелкой терке. Половину сыра добавить в яичную смесь, перемешать. Вылить яичную заливку на филе. Сверху выложить кружочки помидор посыпать оставшимся сыром. Запекать при 200 гр. 25 минут под фольгой, и 10 мин. без фольги.

Источник: povarenok.ru

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Десерт из тыквы и яблок
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее