Кабачковая запеканка | Домашняя кулинарияIРецепты

Кабачковая запеканка

от admin
0 комментарий 2 просмотров

Рецепт: Кабачковая запеканка

Нежная запеканка из кабачка с сыром и помидором. Просто, быстро и вкусно.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из овощей, грибов, бобовых

Горячие блюда из овощей

Кухня:

Испанская

Ингредиенты для «Кабачковая запеканка»:

  • Кабачок


    700 г

  • Яйцо куриное


    3 шт

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    150 г

  • Моцарелла

    (Тёртый и кусочками)

    345 г

  • Помидор


    2 шт

  • Томатная паста

  • Соль

  • Перец черный

  • Орегано

  • Чеснок

    (Сухой)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1892.1 ккал
белки


107 г
жиры


107.5 г
углеводы


152.9 г
Порции
ккал
473 ккал
белки
26.8 г
жиры
26.9 г
углеводы
38.2 г
100 г блюда
ккал
113.3 ккал
белки
6.4 г
жиры
6.4 г
углеводы
9.2 г

Рецепт «Кабачковая запеканка»:

1. Кабачок натереть на крупной тёрке.
2. Хорошо отжать жидкость.
3. Добавить яйца, муку, орегано, чёрный перец, соль, сухой чеснок, тертый сыр.
4. Хорошо перемешать.
5. Выложить на противень и запекать 30-35 мин. при температуре 180ºC
6. Затем смазать томатной пастой и посыпать тертым сыром.
7. Выложить дольки помидора и наверх положить по кусочку сыра Моцарелла.
8. Посыпать орегано и запекать ещё 10 мин. при температуре 180ºC

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

Источник: povarenok.ru

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Печеночная запеканка в духовке
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее