Иммунолог рассказала, как правильно есть сало | Домашняя кулинарияIРецепты

Иммунолог рассказала, как правильно есть сало

от admin
0 комментарий 0 просмотров

Иммунолог рассказала, как правильно есть сало

Врач-иммунолог, генетик и диетолог, автор уникальной методики оздоровления и похудения, основанной на принципах генетического питания Людмила Гончарова объяснила, как правильно есть сало. Секретом употребления она поделилась в беседе с РИА Новости.

Как утверждает эксперт, нужно есть не более 50 грамм сала за раз. При это употреблять его необходимо в качестве отдельного приема пищи и в сыром виде. По словам доктора, именно в сыром виде продукт обладает полезными свойствами.

“Пятьдесят грамм сала на один прием пищи – это максимум. Тонко нарезается сырое сало и есть с зеленью, зеленым огурцом или листьями салата, заправляется любым нерафинированным растительным маслом, которое вам подходит и таким образом употребляется”,

– пояснила диетолог.

Организм человека нуждается в полезных жирах, которые как раз содержатся в сале. Специалист объяснила, почему сало полезно для здоровья.

https://woman.rambler.ru/

Источник: neboley.com.ua

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Суп оказался вредным для пищеварения
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее