Яблочный десерт без сахара | Домашняя кулинарияIРецепты

Яблочный десерт без сахара

от admin
0 комментарий 9 просмотров

Рецепт: Яблочный десерт без сахара

Легкий и простой яблочный десерт-суфле без сахара и желатина. Всего 2 ингредиента! Очень вкусно и мало калорий. Готовьте для здоровья!

Категория:

Десерты

Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Яблочный десерт без сахара»:

  • Яблоко

    (вес яблок без кожуры)

    400 г

  • Агар-агар


    7 г

  • Корица

    (по желанию)

    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


218.1 ккал
белки


2 г
жиры


1.6 г
углеводы


46.8 г
100 г блюда
ккал
53.2 ккал
белки
0.5 г
жиры
0.4 г
углеводы
11.4 г

Рецепт «Яблочный десерт без сахара»:

Яблоки очищаем от кожуры и превращаем в пюре с помощью блендера. Если нет блендера – натираем на мелкой терке. В кастрюлю перекладываем яблочное пюре и добавляем агар-агар. Хорошо перемешиваем. Ставим кастрюлю на средний огонь и доводим массу до кипения, постоянно помешивая, чтобы агар-агар растворился. Раскладываем суфле по мискам, порционным скананчикам или креманкам. По желанию можно посыпать молотой корицей. Убираем суфле в холодильник на 2 часа. Яблочный десерт готов!

Источник: povarenok.ru

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Маринованный перец быстрого приготовления
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее