Диетологи рассказали, за что так любят, но ругают чипсы | Домашняя кулинария

Диетологи рассказали, за что так любят, но ругают чипсы

от admin
0 комментарий 3 просмотров


 

Диетологи западного журнала Health Affairs назвали все причины, по которым картофельные чипсы, мимо которых трудно пройти в супермаркете, грозят нам не только набором лишнего веса, но и серьезными заболеваниями организма.

“Жареный картофель – один из основных продуктов, которые наиболее тесно связаны с увеличением веса. Пакет чипсов – одна из худших вещей, которые мы позволяем себе, когда пытаемся сбросить вес “, – утверждают специалисты.

Как отмечают диетологи, вредность чипсов заключается в том, что они обладают большим количеством калорий при низкой питательной ценности. Насыщение после употребления жареной картошки проходит очень быстро и человека снова настигает чувство голода.

“В чипсах мало витаминов и минералов, они задерживают воду и отложения жира на животе”, – указано в научном материале.

Более того, в картофельных чипсах из магазина было обнаружено высокое содержание натрия. При их частом употреблении это вещество повышает артериальное давление, а это может спровоцировать инсульт или сердечные приступы.

comments.ua

Источник: neboley.com.ua

Читайте также:  Для домашней вечеринки: рецепт освежающего коктейля из ананаса, мяты и имбиря
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее