Диетолог назвала продукты, которые не стоит есть на завтрак | Домашняя кулинарияIРецепты

Диетолог назвала продукты, которые не стоит есть на завтрак

от admin
0 комментарий 1 просмотров

Диетолог назвала продукты, которые не стоит есть на завтрак

 

В список попали популярные у многих завтраки.

Не каждый вкусный и привычный нам завтрак полезен для здоровья. Мало кто знает, что существуют продукты, которые диетологи не рекомендуют употреблять утром, передает  со ссылкой на .

Каждый должен знать, как сделать свой завтрак полезным. И помогла с этим разобраться нутрициолог Оля Усенко. Специалист предупредила, от каких продуктов и напитков стоит отказаться во время первого приема пищи.

Какие продукты исключить из своего завтрака

  • Сливки и каши на сливках
  • Приготовленную телятину
  • Сосиски и колбасы
  • Кукурузную кашу
  • Индейку / курятину
  • Соленые огурцы / помидоры
  • Сладкую воду / соки с сахаром
  • Белый обычный хлеб
  • Белый обычный рис
  • Сладкие круассаны
  • Джемы и варенья.

Так, по словам нутрициолога, если вы уберете эти ингредиенты со завтраков, вы уже сделаете первый большой шаг к здоровому питанию.

https://hronika.info/

Источник: neboley.com.ua

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Читайте также:  Имбирный сироп
0 комментарий
0

Похожие записи

Оставить комментарий

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Принять Подробнее