Самый простой рецепт диетического домашнего мороженого из йогурта с апельсином.
Категория:
Десерты
Мороженое
Ингредиенты для «Апельсиновое мороженое»:
-
Йогурт
(натуральный)
—
200 мл -
Сок апельсиновый
—
150 мл
Время приготовления: 260 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 232.6 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 46.6 г |
| Порции | |||
| ккал 38.8 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 7.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68.4 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Апельсиновое мороженое»:
В миске смешать йогурт и апельсиновый сок, миксером взбить до однородности.
Полученную смесь разлить по формочкам для мороженого и убрать в морозилку на 4-6 часов.
Для лёгкого извлечения мороженого, формочки следует на несколько секунд опустить в горячую воду.
Источник: povarenok.ru
